頭スッキリでグッスリ

PCで求人を探していたけど、収穫ナッシング

気分転換に髪洗お…としたら、思い出した

シャンプー用のマッサージブラシを買って、まだ使ってない 

早速、洗面台で頭をシャンプーで泡立てて、ブラシを使ってマッサージ

頭のツボのあたりは適度な刺激を与えるよう念入りに、そして頭皮の汚れを意識しながら力を入れすぎないようにブラッシング

頭スッキリ～から1時間後。

劇的な睡魔がっ

それから3時間くらい、爆昼寝させていただきました

調べてみたところ。

頭のマッサージは脳に一番近い頭皮という部分を刺激することで、ストレス解消につながるとか

また、血行やリンパの流れもよくなるので、首、肩、目などの疲れもとってくれる…あたいにはもってこいだぁ

…と、これ以外にもメリットはいろいろあるようで、真剣に

ヘッドスパ行っちゃおかな～

なんて思ってしまいました。

とはいえ、失業の身。

（またそれかよ…）

しばらくはマッサージブラシでスカルプケア＆リラクゼーションで健康な頭皮と身体を維持できたらいいな