みなさま。
新年明けまして
おめでとうございますm(_ _)m
本年もどうぞ、
よろしくお願いします。
私は今日が仕事始めでした。
正味６日間も連続してお休みを
いただいてしまったので、
すっかり体がなまってしまって
いるものと思ったら、意外と
動けたのでビックリでした^^
毎年、年末年始は食べ過ぎ、
飲み過ぎ、寝過ぎで
仕事始めは半分寝たような
状態で過ごすんですけどね（苦笑）
だいたい、今の体重が
やばいので（苦笑）、
「今年の正月は太らないぞ」って
決めていました^^
大晦日と元旦は自発的に
ジョギングを敢行し、今まで
したことがないところの大掃除も
しました。
また、３が日は夜更かしした分、
朝食が遅くなって、１日２食、
という生活を続けました。
おかげで、体重が増えることは
ありませんでした。
ただ、体重は増えないけど、
不規則な生活で
体に悪い、っちゅうね（笑）
さて、朝の朝礼で上司がみんなに
「今年の目標は？」と聞きました。
今年の目標？
全然考えてなかったので
「１年間、健康に過ごすこと」
って言って、お茶を濁しました。
よくよく考えてみれば、
今年、誕生日を迎えれば、
めでたいことに「アラフィフ」に
足を突っ込むことになります。
歳をとるのは、めでたいんだけど、
今以上に体を気遣わなければ
そろそろやばいお年頃です^^;
ここ３～４年、病気らしい病気
といえば花粉症ぐらい（！？）。
あとは年甲斐もなくはしゃいじゃって
肉離れをくり返す…といった程度なので
おそらく今年も「健康に過ごす」ことは
できるんだろうけど、今以上に
気を配って行きたいという所存です。
「無事之名馬（ぶじこれめいば）」
（能力が多少劣ってもケガのない馬は
名馬である、という意）という言葉が
好きなものですから^^
それでは改めまして、
今年もよろしくお願いしますm(_ _)m
締めるなら、なんとか今年の干支で締めれ！
っちゅうね（笑）
↓↓↓ ↓↓↓
