この週末、私は研修会に参加してきましたが、職場の仲間たちもいろいろな研修に行っていました。
中でも、リハビリスタッフは「加圧トレーニング
学会」に参加していました。場所は東京。あこがれの町…（笑）
“私もリハビリスタッフになっていれば良かった…”と、そのときは思いました^^
ま、お土産をもらったので、満足ですけどね^^
もらったプレゼントはこちら。
会場だった東京大学の、
東大ボールペン。
それと、
東大チョコレート。
「東大」と聞いただけで、ありがたがる私は
単なるミーハー（笑）
ところで、加圧トレーニング
は皆さんご存じですかね？昔、記事に書いているのでご存じない方はそちらを^^
アンチ・エイジング
で注目を集めている加圧トレーニング
。「いずれは歳をとるんだから」なんて、前に記事
を書いたんですけど、でもやっぱり人間、というか、生物の性（さが）でしょうか。「できれば歳をとりたくないなあ」と思いますよね。
実際、私も筋トレしてますからね（笑）
スタッフが講演で「元気で長生きする秘訣～３つのこと～」を聞いてきましたので紹介します。いわく、
一緒に楽しむ友達、伴侶を持つ
生きがい（仕事、趣味、ペット）
信じられないくらい楽観的
以上の３つ。
さあ、今から実践だ！
とりあえず、妻のご機嫌をうかがってみるか（笑）
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