「自分を大事にしましょう」
という言葉
よく出回っていますよね
皆さんはどんな形で
自分を大事にしていますか？
「自分を大事にしたいからエステに行く」
「しっかり休む」
「ご褒美ランチへ行く」
など
いろいろありますよね。
それも自分の心が
納得していたらいいと思います
例えば
このような事も
経験としてありませんか？
家族のためにガンバって
食事を作りますが
自分一人なら
「適当なものでいいや」になる
子どもが病気になると
すぐ病院に連れて行きますが
自分は
何年も健康診断を
受けていない
そういえば最後に
歯医者さんに行ったのは
いつだろう…？と思う
ケーキが食べたいな
「美味しそう。でも１人だし
子ども達に悪いなあ」
と思う
本当に心惹かれているものより
値段が少し安い方を買う
ちょっと無理をして
スケジュールを相手に合わせる
など。
私はありました
皆さんは
どうでしょうか？