とあるお話
Jさんは美味しいパン屋さん🍞を見つけました
すっごく美味しいから
友達に食べてもらおう!
早速
Jさんは友人の分のパンを買って
「すっごく美味しいからね食べてね!」と言って
渡しました🎁
翌日のこと
友人は
「そんなに美味しいとは思わなかったよ」
とJさんに言いました
それを聞いたJさん
（せっかく買ってあげたのに！)と
内心はムカムカしながらも
悲しくなって涙が出そう
あなたがJさんならどう感じますか？
コミュニケーションは
言う側が
相手に対して何らかの期待を持って
行われます
そして
コミュニケーションの結果は
帰ってきた
相手の反応を自分がどう捉えるかで
決まります
相手は関係ないのです
ムカムカして、
悲しくなったJさんですが
これを改善するには
Ｊさん自身の気持ちに向き合うことが
必要なんです
皆さんも想像してみてください
Jさんに似た出来事
良くあると思いませんか？
子供の服を
「こっちが似合うよ!」と
意見を聴かないで勧めてしまう
「普通はこうだ!」と
自分の考え方を言ってしまう
相手が「うん」と頷くまで
マシンガントークをしてしまうことも
あるかも知れません
ひとのトラブルって
そういう所から起こっていませんか？
いけない事ではないのです
人は誰でも
淋しかったり
何かの足りない感じ
（空虚感)があると
人に対して
過剰に反応してしまう
傾向が現れます
Ｊさんのように
なっちゃう事は誰にでもあります
そういう時は
自分を責めるのはやめて
「私はそうする事で
何が欲しかったのかな？」と
自分に問いかけてみればいいんです
１人では難しい時は
カウンセリングを受けてみるのが
オススメ
Ｊさんは実を言うと私のこと
私自身も
部屋を掃除する感覚で
カウンセリングを受け続け
思考の整理をしてきたひとりです