人は
場面ごとに
役割を持ちながら
生活をしていると
思います
それは必要な事なのですが
その場所で
素の自分を
出せていますか？
職場での自分
友人といる時の自分
お客さんの時の自分
習い事や学校の
生徒としての自分
そこにはそれぞれの
コミュニティがあり
その
コミュニティで上手くやれる
「顔」で
やり過ごしていませんか？
その「顔」が
素の自分とあまりにも
離れていると
違う「顔」が
ひとり歩きしてしまい
本当の自分が
どれなのか分からなくなります
もしも
そのコミュニティに参加た後
とても疲れるなら
素の「顔」と
かけ離れた自分を
演じているかも
知れません
〜心身一如〜
「心と身体」「考えと行動」
が一致していないと
人は相当なストレスを抱え
体調の不調を起こします
カウンセリング&コーチングを受ける
事で、気が付かない矛盾に気づき
向かう方向性が整うと
心や体調の改善に繋がります
小林 真紀
香川県坂出市在住
米国NLP TMプラクティショナー
米国NLP TMマスタープラクティショナー
米国NLP TMコーチ
交流分析カウンセラー
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neroli-mk@outlook.jp