こんにちは。
香川県で
個人と企業のカウンセラーを
させて頂いています
小林 真紀と申します
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今日は「断れない事」について
考えていきたいと思います
友人や職場の上司などから
遊びの誘いや
仕事の追加
興味のない話を
聞かされる
お客様からの
無理な要求
など
私達は
「どうするか」という
判断に迫られる場面が
度々ありますよね
「断るか、引き受けるか」
「やるのか、やめるのか」
「行くか、行かないか」
「言うか、言わないでおくか」
迷う理由は
次のような事では
ないかな。と思います
相手がイヤな思いをするかもしれない
相手の不機嫌な表情を見るのがイヤだ
もう誘ってくれないのは寂しい
お客さんが他へいってしまうと困る
仕事が出来ない人だと判断される
自分を優先したい。でも．．．
そうなんです。
迷っている時は
自分にとってどうかというより
相手にとってどうかを
気にし過ぎているんですね
私達の迷いって
そういう事から
始まるのだと
思うんです
そのグルグルして、
モヤモヤとした感情は
どうして起こるのでしょうね
それは
あなたの中に
大切にしたい考えが
あるから
グルグル、モヤモヤ
しているのです
大切にしたい考えがあるから
守りたい考えがあるから
私達はモヤモヤするんです
ゆっくりお話をしをしながら
「大切な考え」を見つけてみませんか？
少しづつ
気持ちが軽く変化していくかも
知れません
明日からのあなたが少し軽くなる
素敵だと思いませんか？
初回６０分2500円です
Zoomの対応もしております