「手を抜いたらダメだ～」
「仕事でミスをしたから
もうおしまいだ！」
「病気になってしまった」
皆さんはご存じだと思いますが
こんな考え方を
「白黒思考」
「0-100思考」
といいます
その考え方があるから
しんどいし、苦しい
でも
考えてみて
そんなに完璧な事って
世の中にありますか？
全てを完璧カテゴリーに
当てはめようとしたら
日常の中のどれも
当てはまらず
自分を責める一方でしょう
（私は過去、完璧思考のために
体調を崩してしまいました）
手を抜いたら
時間にゆとりができたり
道を間違えた時に
素敵なお店を発見することも
あります
病気になったら
家族の優しさを知ることも
あるでしょう
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