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こんにちは
小林まきです。
先日
仕事の合間に喫茶店に
お昼を食べに行きました
程よく空いていて
ゆったり出来そうな雰囲気
「ふう～っ」と席に着いた所
近くに座っていた２人組の女性の会話が
聴こえて来たのです。
内容は
職場や家族の愚痴のようで
片方の女性が延々と話をされている様子
聴き手の方は
「うん、うん」と相槌
私に話しているわけではないのですが
聴こえてくる言葉がなんだか不快だったので
席を移動したという出来事がありました
日常を過ごしていると
ストレスを感じることはありますよね
ある出来事が
頭の中でグルグルしてしまう時
誰かに話したくなると思います
「話を聴いて欲しいなあ」
と思うときに
最初に浮かぶのは
親しい友人や家族ではないでしょうか？
その前に知っていてほしい事があります
「相手をゴミ箱扱い」しているという事を
スッキリしているようでも
大切な友人や家族をゴミ箱扱いしているのです。
「じゃあ我慢しなきゃいけないの？」
と思われる方もいるかも知れません
（過去の私もそうでした）
あなたの話をしっかり聴いて
整理してくれる
心の専門家に相談することです
香川県で
心理カウンセラーとメンタルコーチをしています
セッション件数延べ150名
自分の心のケアを自分で出来るように
大人の心になるために
様々な角度から気付ける時間をご提供します
6月末まで
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