家族をぬくもりのあるものに～ 心の美容室ネロリ
こんにちは。 Family’ｓ エスコーター
心の美容室 ネロリ
小林 まきです。
ご訪問下さりありがとうございます
９月に入り、少しづつ秋の気配が
感じられるようになりなした
紅葉が楽しみですね
皆さんは、家族と目を合わせて
笑い合えていますか？
２，3年前までの私は
夫と子供の前で笑う事が出来なかったんです
結婚して２０年位ずっと、です。
結婚する前仕事をしていた頃は、
良く笑う人だったのに、
家庭を作った途端に
笑えなくなっていきました。
不機嫌な訳ではないのに
家の外では不思議と笑顔でいれるのに
家族の前では無表情で会話
意識して笑顔を作ろうとしても
顔が引きつってしまいます
目を合わせて自然に大笑いをしている
家族を見かけて自己嫌悪を
繰り返していました。
心の中でストッパーがかかるんですよ
笑おうとしても、胸がざわざわして
出来ないんです。
たまに頑張って微笑む程度の
笑顔に成功しても
「笑わない母さんが笑っとる…」と
言われる始末
笑い合える家族になりたいのに
出来ないことがとても辛かったんです
原因は、
私の母は笑わない人だったということ
にありました
それは感情を表に出さない
感じないようにしている
ということですよね。
子供の頃の私も母親のように
無表情にしている方が
自分を守れていたのでしょう
感情を表に出さない方が安全だった
という事だと思います
それがインプットされていたので
家庭では笑えなかったんです
それは、夫や子供たちに
「あなたといても、つまらない」という
メッセージを送っているという事です
しかも、それは
無意識の分野で起こるので
自分で気が付くのは
なかなか難しいと思います
家族療法でも
その人の（私）家系が持っている問題が
今の家庭に受け継がれていくという
考え方があります。
私の場合も
私が子供の頃から持っていた問題と
母親が持っていた問題は
一致していました
そんなこともあって、緊張感の高い
家族を作ってしまった私ですが
今は、家族の前で「ワハハ～！」
大口を開けて笑えるようになりました
それは
家族で笑い合うというビジョンを
ありありと想像し
それと並行して
インナーチャイルドのケアをしていけたから
そして
「母さん、変わったね～」と
子供たちから喜んでもらえるように
なりました
何よりも嬉しいのは
夫や子供と目を合わせて笑い合えること
リビングで子供たちの笑顔に
癒される日々があること
私はずっとこうしたかったんだなあ
と実感します。
もし、あなたが
理由もないのにやってしまう
悩み事をもっているとしたら
それは
親の代から無意識に
受け継いだものなのかも知れません
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
米国NLP（ｔｍ）認定コーチ
ＴＡ（交流分析）カウンセラー
家族のためのＦａｍｉｌｙ’ｓ エスコーター
小林 まき
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