結婚式に特化したスピーチレッスン・マリアージュスピーチⓇ -49ページ目
先日打合せをした新婦さん。
手紙を読もうかどうしようかと悩む理由。
それは・・・
「緊張すると手が震えてしまうから」
そんな話をしてくれました。
手紙を持って読んでいる際に、
緊張で小刻みに自分の手が動く。
「手紙を読むことを想像するだけで、
ドキドキしちゃいます！」
そんな風におっしゃっていました。
私はご自身が緊張した時に、
客観的にどう見えるのかをしっかりと
認識している方だな・・・と、
感心していました。
あなたは緊張で、
手の震えを感じたことありますか？
私は・・・「あります！」
まずお伝えしたいのは、
「震えを止めようとしない」
ということなんです。
緊張して震えるということは、
筋肉に力が入っている状態です。
そこでそれを止めようとすればするほど、
どんどん筋肉に力が入ってしまい
状況は悪化するばかりです。
むしろその逆で「筋肉を緩める」
ことが必要になってきます。
前置きがめちゃくちゃ長くなりましたが、
私が緊張で手が震える時にやっている
方法をご紹介しますね。
それは・・・
「緩める体操をする」です！
やり方はと～っても簡単。
手の震えが気になるようであれば、
・手首を重点的にゆっくり回す
・手首をぶらぶらと振る
ゴメンナサイ。
拍子抜けするくらい簡単な方法で。
でもこれくらいシンプルな動きの方が、
緊張で身体がカチコチになっている時には
本当にちょうどいいくらいなんです。
あともう一つ。
これは心理的なアプローチになりますが、
「震えてもOK」と自分に許可を出す。
「震えないようにしよう」
と思えば思うほど、
どんどん自分の震えに意識が集中していきます。
「震えてもOK」と思うことで、
過度に意識が向きすぎずに
本来のやるべきことに集中できます。
ゲストの前で両親への感謝の手紙を
読むことを躊躇されていた新婦さん。
この話をお伝えしたところ、
「震えてもOKなら、
なんだか読めそうな気がしてきました」
そう言っていただくに至りました。
緊張による手の震えは、
結婚式に限らず人前で何かをする時に
意外とついて回ることかもしれません。
そんな時は震える自分にフォーカス
しすぎることなく、
身体を緩めながら震えに抵抗するのではなく
そんな自分を受け入れて、
本来の果たすべき役割が何だったのかを
思い出して素直な気持ちを伝えることが
本当におススメですよ。
本日も結びまでお読みいただき
ありがとうございます。
結婚式という非日常の極み（大げさですね笑）
の空間で、たくさんのスピーチを聴いてきた私。
この経験が大いに役立って、
結婚式でのスピーチに不安を感じる方の
お役に立てることが本当に嬉しいんです。
例えば・・・
主賓・友人といったゲストスピーチであれば、
新郎・新婦さんのご指名で
そのお役目を受けるという、
すごい光栄な名誉なことですよね！
だからこそ、
取り立てて大げさにすることではなく、
「心に残るスピーチ」
にしてほしいなぁ・・・
と強く思うんです。
そんな「心に残るスピーチ」にするために、
すごく大切なこと。
それは・・・
ありきたりなフレーズに頼りすぎない
結婚式でのスピーチとなると、
ソツなく・無難に・失礼のないように、
話す内容を構成したり考えたりしがちです。
もちろん、それも間違いではないんです。
それは「心に残る」
という観点から考えると、
う～ん・・・あまり残りませんよね。
ちなみに、ありきたりなフレーズとは、
こんな感じです。
『新婦〇〇さんは、職場での信頼も厚く、
同僚や先輩からも大変慕われています。』
どうでしょう？
もちろん間違いでもなく、
失礼な言い回しもまったくありません。
とはいえ、こういう表現の仕方は
なんだかありきたりで、
それ以上でもそれ以下にも
ならない感じですよね。
↑の例であげたフレーズ。
・職場での信頼が厚い
・慕われている
このことが伝わるエピソードが、
ちょっとでも入るだけで
全然印象って変わります。
例えばこんな感じです。
『先日、お客様への対応が立て込んでいて、
私自身に余裕がなかった時期がありました。
そんな時、〇〇さんは状況を瞬時に察知して
フォローをしてくれます。
時に「何かお手伝いすることありますか？」
と、私の望むことと自分のサポートが
行き違わないように、
しっかりとコミュニケーションを
取ってくれます。
この対応を上司の私に対してだけではなく、
先輩や同僚にも分け隔てなくしてくれます。
その心遣いがとてもさり気なく、
〇〇さんと仕事をしているとこちらも
「できることをしてあげたい」
と、素直に思わせてくれる魅力のある
女性です』
具体的なエピソードが入るだけで、
・職場での信頼が厚い
・慕われている
こういった人柄を、
リアルな情景を思い浮かべてもらいながら
伝えることができます。
スピーチを依頼されるのは、
新郎・新婦さんから信頼されている証。
過度に持ち上げすぎたり、褒めすぎたり
といったエピソードは不自然に感じますが、
日常の一コマを用いてエピソードを話せると
より心に残るスピーチになりますよ～。
結婚式でスピーチの機会のある方に、
少しでも拾える点があれば嬉しいです。
本日も結びまでお読みいただいて
ありがとうございます。
先日打合せをした新婦さんから、
こんな質問を受けました。
『結婚式当日の挨拶
（ウェルカムスピーチ・謝辞）で、
互いのことを呼ぶ際には
普段のあだ名は避けた方がいいですか？』
この質問をされた新婦さん。
先日友人の結婚式に列席をした際、
ウェルカムスピーチや謝辞で
新郎さんが新婦さんのことを
「○○ちゃん」と、いつも通りの愛称で
呼んでいたことに少し違和感を覚えた
ということでした。
お相手を呼ぶ時には、
入籍をされているのであれば
【夫／妻】
名前であれば【〇〇さん】
とするのがおススメですよ！
と、お伝えしました。
こういうことって、素朴な疑問として
確かに生まれるものですよね。
最近は職場の上司や目上の方は
招待せずに、
友人・親族だけの結婚式という方も
いらっしゃいます。
そんな場合であっても、
ウェルカムスピーチや謝辞といった
列席してくれているゲストの前での挨拶は、
きちんとした呼び方で呼ぶという
癖付けをしておくのがベストです。
特に相手側のゲストにとっては、
呼び方一つで印象もだいぶ変わるように
感じています。
特に結婚式での挨拶は公の場。
大切なゲストの前で想いを伝える
そんな場面だからこそ、
丁寧に相手のことを呼ぶようにすると
その場がグッとしまりますよね。
すごくニッチな話になりましたが、
これから結婚式という新郎・新婦さんに
何か拾える点があれば嬉しいです。
本日も結びまでお読みいただき
ありがとうございました。
突然ですが、
【人生でたった3回】と聞いて、
どんなことが頭に浮かびますか～？
人生でたった3回とは、
《自分のために集まってくれる機会》
と言われているんです。
①生まれたとき
②結婚式
③なくなったとき
生まれたときは記憶にないし、
なくなったとき自分はいません。
そう！自分自身が集まってくれた方に
直接感謝の想いを伝えられるのは、
結婚式だけなんですよね。
私ね、この話を初めて聞いた時に、
深く深く納得しちゃいました。
私は結婚式をすることにした
新郎・新婦さんと関わらせてもらっています。
そんな新郎・新婦さんに、
打合せの時にこんな質問をしています。
『どうして結婚式をしようと思ったんですか？』
この質問に対して、こういう答えが返ってきます。
・ずっと結婚式に憧れていたから
・親、親族、友人に感謝の気持ちを表したい
・親に成長した姿を見てもらいたい
・自分たちの姿を見てもらって、
結婚への覚悟を示したい
どの新郎・新婦さんも、
色んな想いを持って結婚式をすることにした
ということがすごく伝わってくるんですよね。
結婚式を取り巻く環境も本当に
多様化しています。
同時に、結婚式をするカップル自体も
年々減少しています。
新たに夫婦となる方達の数だけ、
それぞれの価値観はあるものの
長年結婚式に関わっている一人としては、
『結婚式をしてほしい！』
そう思っちゃうんですよね～。
その最たる理由が、
【人生でたった3回】のうちで、
自分自身で感謝の気持ちを言葉にして
伝えることのできる大切な機会だから。
これまでの人生を振り返り、
未来に思いを馳せる結婚式。
あらためて結婚式がいかに素晴らしい
時間になるのかに一人想いを馳せて、
思わず綴りたくなってしまった
わたしのひとりごとでした。
本日も結びまでお読みいただいて
ありがとうございます。
「上品な言葉遣い」
どんな印象ですか？
司会業をしている私は、
『上品な言葉遣いができている？』
と自分自身に問うと、
自信のないことも多々あります(笑)
今日は、
『上品な言葉遣い』について
私が日頃感じていることを
書いてみようと思います。
私が個人的に思うに、
普段その人の発する言葉遣いに、
人柄が自然に出ているような
気がします。
あなたは、
イライラしていたり、気を許す人の前で
ついつい汚い言葉を遣ってしまうこと
ありませんか？
例えば・・・
・やばい
・まずい
・うざい
・すげー
・おまえ
などなど。
お恥ずかしながら、
私もふとした瞬間にこれらが出てしまう
ことも無きにしもあらずです。
でも・・・
『上品』という観点から考えると、
積極的に遣いたくはない言葉遣い
ですよね。
極端に丁寧過ぎる言葉遣いは、
シーンによっては違和感が
出てしまうかもしれませんが、
無意識に発する言葉遣いには
その人の品性が如実に表れて
しまうように思うのです。
私の思う上品な言葉遣いとは、
・シチュエーションに合せて
きちんと敬語を遣う
・語尾が綺麗
・感謝の言葉が自然に出る
こういう気遣いがさらりと会話の中に
盛り込まれていると、
『わぁ〜この人の話し方上品で素敵！』と、
自然に引き込まれてしまいます。
年齢を重ねるほど、
その人の生き様や内面が、
知らず知らずのうちに
発する言葉に出てしまうもの。
あと、結婚式の場に身を置く機会の
多い私が個人的に思っていることが
あるんです～～～～。
特に新婦さんには、
「どんな瞬間も常に誰かに見られている」
という意識を持ちつつ、
美しい身なり・振る舞いと共に、
美しく上品な言葉遣いをしてほしいなぁと、
願っています。
美しくドレスアップしているからこそ、
そんな新婦さんから発せられる
何気ない言葉遣いが綺麗だと、
より一層美しい花嫁になれますよ！
今日書いている内容は、
私自身にも自戒を込めていますが、
どんなシーンでも
【上品な言葉遣い】
を極めていきたいですよね！
本日も結びまでお読みいただいて
ありがとうございます。
