ここ数日、私の力ではどうすることも
できない件で、先方からの連絡を待つ、
という日々を過ごしています。
自分自身で何かできればやれることは
すべてやる！という気概十分なのですが、
いかんせんそれができずに何だかモヤモヤ。
というわけで、そんなモヤモヤを解消すべく、
昨日は約2時間ひたすら歩いてみました。
北風は冷たく感じるものの、
ただただ歩くことに集中していたら、
モヤモヤしていた気持ちがスーッと
だいぶ軽くなりました。
結果、めちゃくちゃいい運動にもなり、
頭もスッキリ！！！
日々生きていると自分の意思だけでは
どうにもならないこと等、結構モヤモヤ
することもありますよね。
私がモヤモヤする場合、だいたい頭で
考えすぎていることがほとんど。
気付くとよくない方・悪い方へ、
思考がめぐりがちになります。
そんな時こそ、歩いて頭の中に浮かぶ
雑念をじゃんじゃん飛ばしまくっています。
ちょっとしたモヤモヤ解消法。
超絶オススメです！！！