ダイエットに効果的という事でキムチを食べるようにしています。
が。
キムチを多く食べすぎると高血圧の元になるとの情報を入手。
最近血圧が高めなのはこれが原因か？
もう少し調べてみて今後の対策を考えてみたいと思います。
しかしどの辺からが食べ過ぎなのか？
まずはその辺の調査から入ってみたいと思います。
しかしどんな食べ物も一長一短あって難しいですね。
偏り過ぎはいけないという事なんですかね。
難しいものです。
とりあえず今日はキムチ抜きにしてみます。
梅雨とは思えないほどの好天の一日でした。
今年は空梅雨なんですか？
もうちょっと降ってくれないと水不足が心配です。
ともあれ、明日も平和な一日でありますように。