最近は仕事で頑張るのを放棄しています
手を抜いてるのではなくて
頑張るフリをやめて態度に出すようにしています
（本当に手を抜いたりミスしたら
命にかかわったり訴訟になったりしちゃいますからね）
「しんどい」「無理」
というような態度や表情を隠さず
不機嫌オーラを出すようにしています
多分声や話し方でもわかると思います
そうやって「限界」「無理」
というようなオーラを出していると
余計な仕事がふられません
緊急入院だとか余計な雑用とかは声をかけられなくなります
結果的に仕事が長引かず早く終わるようになりました
無駄なPC入力とか事故につながらないものは多少抜けててもスルーしています
総合的に仕事の負担が減って
日常で少しゆとりができました
朝に少し遅い時間に行くようになりました
夜も早めに寝るし（ポケモン育てるために）
早く寝るので朝も早く起きられるようになりました
今まで5時にようやく起きていたのですが
4時に起きられるようになりました（笑）
日々のゆとりや睡眠時間って本当に大事！
あ～早く転職したい～～！！