世の中一般的に、がんばると力が出ると思われています。
でも、はたして本当でしょうか。
たとえば、次のような四つの状態があるとします。
どれが一番力が出ると思いますか？
1. ごく普通の状態
2. 力いっぱい頑張っている
3. 苦痛やネガティブな感情を感じている
4. リラックスして力が抜けている
まずどれかひとつの状態を実際に感じてみてください。
そして、オーリングテストのような筋反射テストをしてみます。
すると一目瞭然の結果が出ます。
（筋反射テストをご存じない方は、ネットで検索してみてください）
これは本当に面白いぐらいハッキリ結果が出ますよ。
二人いれば簡単に確認できるのでぜひ試してみてください。
さて実際にやってみると、
4番目のリラックスした状態が一番力が出ます。
普通の感覚だと、2番目の力いっぱい頑張っている状態が、
一番力が出そうに感じます。
ところが、実際にはリラックスして
力が抜けている状態が、
もっとも簡単に力が出せるんです。
力んでいない状態、つまり、何かをやるときに
楽しんでやっているような状態の時が
一番力が発揮できます。
つまり、あなたが楽しんで何かをやっている時、
からだとしては一番力が発揮できるということなんです。
あなたがふだん楽しんでやっていることはなんでしょうか？
あなたの本当の力が発揮されるヒントがそこに隠れていますよ。
