前略
以前教えていただいた
意識を胸やお腹に持っていくこと、プレートずりずり（色のイメージができたりできなかったり、吸ったり吐いたりがふかふかのと逆になったり）
思い出したとき（朝起きたときや寝る前）にやってます。
朝やると、血圧や心拍数が安定してきます。
後略
ありがとうございます💓
血圧や心拍数が安定したなんて✨
スゴーーーい💕
これは高血圧の人みんなに知って欲しいですねー😄
血圧や心拍数が安定するのを説明できると思いましたので書いてみますね😊
暴走思考が止まらないと私が!が、強まってゆくので全身に緊張が生まれ、血管が収縮して、酸素が細胞に行き渡りにくくなります。すると心臓が急いで酸素を全身に回さなければ！と心拍数を上げて頑張ります。
血管が収縮しているところに高速で血液が流れるので心拍数に比例して血圧も上がってゆきます。
でも、思考のハイジャックから解放され幸せ細胞を復活させるメゾットをやると
思考が止まるので、強烈にあった私が!という緊張が弛み、血管に血液が流れやすくなるので
心臓さんは普通にしていれば
酸素は正常にカラダに行き渡るので血圧心拍数も安定してくるわけですね😉
イメージの色や呼吸の順番は適当で大丈夫です。
心地よいな～という形がみつかったらオリジナルな方法でやって全然OKです🎶
嬉しい報告ありがとうございました😄
後でblogの返信を頂きました！
こちらもまた素晴らしい参考例ですので皆も読んで読んで🎶
ブログで解説、何となく感じていたことを言語化してくださりありがとうございました。
本当にその通りだと思います。
今朝もちょっと高いな〜
あっどうにかしようとしていた！
昨日LINEしてから、期待して又上がったら嫌だなとチラッと思いました。（こういうのも左脳の癖ですね）
それか〜
とプレートずりずりを2分くらいやって2回目を測ったら、血圧が20下がってました。👍
たったの2分で20下がるって凄いですねー!
左脳の動きの発見もこの積み重ねですので、ご報告本当に嬉しい😆
ワークの深みは継続による慣れなんですよね!
習慣にしてゆくほど、リラックスの極みに短時間で入れるようになってくる!
継続は力なりの効果が出ていますね😉
そしてさらに
あっ 頑固な便秘も改善しています
とのご報告も入りましたよ！
丹田が充実してきた証拠ですね🎵
右脳や細胞思考、感覚で捉え発動してくる脳が発達してきます！
やったね😉
Tさんが体験されたメゾット
まだ体験されていない方は是非トライしてみてください💕
◆隠れた才能発掘家◆
ふかふか
自己紹介
個人サロンのメンタルカウンセリングや数秘セッション、ヒーリング、メッセージ配信等で
あなたが本来の姿に戻り、無理のないあるがままの幸せを手に入れる為に必要なメッセージをお伝えしより豊かな人生を応援しています♪
数秘術、心理学、密教ヨーガ、ヨーガ哲学、新次元思考テクノロジー、非二元、不二一元論、カタカムナ、神道、仏教、科学、漢方薬膳、エドガーケイシー療法、感じたものは全部大好き♡何か一つにとらわれる事なく様々な角度から、あなたが取り組んできたものも相乗効果でさらに本質を呼び覚まします。
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