【ネオ・女性の生き方】_1「趣味-音楽」いいアイデアは、α波が出ているとき、つまりリラックスしている時に出やすいので、ぜひお気に入りの音楽を聴いてα波を全開にしてみてください。音楽を聴くと脳の側坐核が活性化します。音楽は自分の一部です。素晴らしい仲間に囲まれて歌える最高の趣味。