術後134日 体重130.4kg BMI31.2
体重は低迷中。
今日の食事は、朝メロンパン＋ほうじ茶ラテ
昼ハンバーグ1個 夕食ジンギスカン、茶碗蒸し
ジンギスカンは、よくスーパーで3袋セットで売っている味付ジンギスカンの1袋。味はともかく、肉が結構固いので心配だったけど大丈夫だった。
今日は午前中卓球をし、午後は市内の観光施設「北海道開拓の村」へ行った。最近、市内外の郷土資料館的なところに行くのが好きで、開拓の村も行こう行こうと思っていた。もちろん今までに何度か行ったことがあるが、子連れだったり、大昔だったり、じっくり１人で見たことはなかった。
暑いので3時半頃に着いた（開園は5時まで）が、まだかなり暑くて汗ダラダラ💦
ちょっと舐めてた。じっくり観ようとしたら1時間半ではとても足りない。大半は見て回ったが、結構急ぎ足。
ひさびさに歩数1万歩を超えた。