みなさん、こんにちはこんばんは
あなたの愛を絵本にして伝える
絵本創作セラピスト おかだです。
ゾンビ系とか映画でよく見る傾向
・パニックになってしまう人
・かたくなに受け入れず無視する人
共通するのは自分本位すぎること。
けれど恐怖が勝っているから仕方がない。
人は危機的状況でとる行動は
戦うか逃げるかのどちらかといわれていますので。
戦う人は反撃をします。
逃げる人はその場にとどまるために身を固くしたり
まさしく逃げ出します。
戦うが正解！逃げるは間違い
であるとは限りません
やみくもにどちらかを選んではより良い結果を
得られないでしょう。
これが正解！と選択するより
これがよりBetterと考えるのが
今必要なことなのかもしれません。
アンガーマネージメントのように6秒待ってから
というのもいいかもしれません。
深呼吸してみるのもいいかもしれません。
今は短絡的な行動だけは控えたほうがいいのでしょうね。
デジタル絵本
～希望の卵～
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Drepal
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
オカダ シュウイチ