みなさん、こんにちはこんばんは
あなたの愛を絵本にして伝える
絵本創作セラピスト おかだです。
たまには自分で自分をほめよう
私たちは自分自身を戒めることが
大好きです。
なぜなら、
失敗しないように
一生懸命努力して
グズグズしないで
誰にでも親切に
弱音なんか吐かない！
ってことを美徳にしてきました。
上に書いたとおりの
完璧で完全無欠の超人に
なることがとってもとっても
素晴しいことなんです！
そんな完璧超人ではないあなた！
ダメですよ、
まだまだですよ！
と言ってくる方がいますが
あなた完璧ですか？
なぜゆえにあなたの理想どおりに
しなくてはいけないのですか？
この言葉の呪文が
私たちを縛り付けています。
でもね、
この呪文を破る言葉があるんです。
『のほうがいい』
これを足すだけでいい。
失敗しない（ほうがいい）ように
一生懸命努力（したほうがいい）して
グズグズしない（ほうがいい）で
誰にでも親切に（したほうがいい）
弱音なんか吐かない！（ほうがいい）
さらに、
これにすると・・・
失敗（してもいい）しないように
一生懸命努力（しなくてもいい）して
グズグズ（してもいい）しないで
誰にでも親切に（しなくてもいい）
弱音なんか吐（いてもいい）かない！
してもいいのにそうならない自分って
すごくね？
イケてね？
ってなっちゃうんですよ。
言葉を変えて、
たまには自分をほめてみませんか？
ではまた、おかだでした。