2018年01月21日の食事 | メタボ君のブログ

メタボ君のブログ

50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)

[サッポロ一番みそラーメン] ブログ村キーワード

 

 

● 朝食

ホットオリーブオイルトマトジュース
プチトマト 2個
ほうれん草のソテー

キャベツの千切り

ウインナーソーセージ 2本

スナックサンド ラムレーズン

キウイフルーツ

バナナ

紅茶

● 昼食

サッポロ一番みそらーめん
ばんじろう茶

● おやつ

パルテノ 華蜜ゆずソース
バタピー 少々
カルパス 少々

● 夕食
VLCDM チョコレート味