2017年07月13日の食事 | メタボ君のブログ

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50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)

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● 朝食

ホットオリーブオイルトマトジュース
冷や汁
麦茶

● 昼食

もやしとほたて
酒たらこフレーク
卵焼き

ししとうの煮物

ごはん

緑茶

● おやつ
ウォーカーズ・ショートブレッド・ラウンド
甘酒

● 夕食

ざるうどん

雪塩モンブラン
麦茶