塔まで筋肉痛の抜けをチェックに

こんばんは。

先週のＦＴＲから１週間。

筋肉痛が抜けたなぁーと思ったのが木曜日。

でも大腿の深部に少し残ってる感じがあった

ので塔の岳に疲労度を確かめに行ってきた。

音量注意

登りはだいぶ抜けてたけど下りがまだまだ

深部に残っていた様でなかなか思う様に下れず

結構時間かかってしまった。

紅葉🍁

見に行こうよう！

塔の岳

筋肉痛がなかなかにシツコイ

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