東京がカッパになった日 レガシーハーフ
こんにちは。
東京レガシーハーフマラソン走ってきましたよ。
ハセツネを１週前に終えて全身の筋肉痛が深部
に残ってる感じでどこまで走れるのか未知数で
したがトリマ挑みました。
スタートはＣブロックで屋根があったので
３０分くらいのウェイティングでしたが他の
ブロックの方よりは良かったですね。
まぁ合羽を来たランナーだらけで
東京が
カッパになった
日だったよね。
Ｙちゃんスポーツより
まあこの合羽が走りにくいの南野ヨウコ
かなり脚にまとわりついて重くなっていたので
メチャクチャ練習になったと思う。
タイムはあまり振るわなかったけど
ハセツネの翌週にしちゃあまあ頑張って走り
きれたかな。
まあ雨と風の中思う存分楽しんだよね😀
昨日は食事を取らずにベスパハイパーだけ走る
３０分前に取ってあまりに空腹を感じたら途中
粉飴ジェルをと１本だけポケットに。
１５キロ過ぎでヤバそうだったから粉飴ジェル
投入したよ。
それでもかなりベスパハイパー効果あったのでは
ないかと感じてる。
今後もこんな実験していこうかと。
東京がカッパになった日
