富士山で高地トレーニング
お疲れさマティーニ
マティーニと言えば
１０１回目のプロポーズで浅野温子がBARで
いつも飲んでいた。
ジンとドライベルモットをステアして作る簡単
だけど奥が深いカクテルだよね。
と、今日はカクテルの話ではなく。
富士山で高地練習をしてきた話し。
富士登山競走はＤＮＦとしたんだけど高地練習
としては最高の舞台だからね。
スタートは馬返し１４３０メートルから。
五合目にて
雲海っていうんかい。
昨日も記事に書いたけど７合目あたりは今まで
見たことも無いくらいの大渋滞。
見ての通りガスガスで上に行く程天候が悪化し
途中で断念した方も多かったのかな。
徐々に渋滞が減っていく。
無事に先ずは吉田口頂上。
剣ヶ峰３７７６メートル
ここまで２３００メートル登ってきた。
その後はお鉢巡りをば。
写真右側の高いところが剣ヶ峰。
下山前に超高級豚汁を。
１０００円に値上がりしてた💦
頂上だと最高に美味い😋
昨日の軌跡。
やっぱ一番標高が高いところでの高地練習が
効果的だよね。
この夏ＵＴＭＢに向けての練習はまだまだ始ま
ったばかり。ここからだ。
高地トレーニングはここ
