高尾トライデント
こんにちは。
今日は雨予報だったから走らないかなと思って
半ば諦めていたんだけど流石に昨日走れてない
ので今日雨だったらジムのトレミかなぁーと
考えてた。
朝起きて天気アプリ見たら晴れ。
そんなもんだ（笑）
さて今日は先週末に久しぶりに山に行こうと
思っていたんだけど
急遽川の水場が多い林道バーグに変更した話。
選んだコースは
高尾トライデント
ガムじゃないよ。
三叉槍
３本に分かれている槍の形からトライデントと。
小下沢林道を和田峠までの往復
小仏バス停を折り返し
日影沢林道を城山までの往復
これは小下沢林道の途中。
なかなか趣のある風景の中を通り抜ける林道バーグ
距離がトータル３０キロくらい。
今回は最初に一番キツイ日影沢と城山の往復
をやったので以降はなかなか脚が重くていい
練習になったのではなかろうか。自画自賛。
練習の後のコレはやはり外せない。
五臓六腑に染み渡りまくりマクリスティ。
これから
高度の高いところでの練習も入れていかないと
ならないやね。
ＵＴＭＢが１５００〜２５００mくらいの標高
がメインだからそれに合わせてね。
まあ一番は通常の練習を頑張る事だけどね。
登りを走る林道バーグ練
