ダイエットメニュー Ｌカルニチンを
おはようございまスライムといえば
ドラクエだけどスライムの種類ハンパ無い。
と、今日はゲームの話しでは無く
ダイエットメニューの話し。
ここ最近レースに向けて本格的にウェイトを
落とそうと思って取り入れたのが
簡単ジンギスカン
使用するのはラムカタ。
ロースだと脂身が多いので脂身が少ないこの
ラムカタをチョイス。
先ずは先にもやしと野菜ミックスを炒めておく
もやし２９円、野菜ミックス７８円。
で、そのあとにラムカタを焼き
器に盛り付けるだけ。
タレはジンギスカンで定番
ベルタレ＋生にんにく
Ｌカルニチンには脂肪を燃焼させる効果がある
のでダイエットにうってつけ。
兎に角野菜も取れるしお値段もこれで５００円
くらいって事で本当一石二鳥だよね。
料理も簡単だし是非お試しあれ！
因みに今鉄のフライパンを育ててる途中。
まだまだ焼き入れが足りてないんだよね。
鉄のフライパン使ってる人いる？
