なじょすっぺ | さらに速くなる!戒驕戒躁 マラソントレーニング

なじょすっぺ

先週自粛要請が出た際にトレイルランナーの方々が
自宅で出来る家トレを一斉にアップしてだんだけど
その中で俺の耳に残った曲があったのでご紹介。




自分が見たのはサロモンランニングアンバサダー
の浦谷美帆さんのインスタ。
正確には聴いたのはだな。




浦谷美帆さんのインスタ





曲に合わせてプランクをやってるんだけど
一曲終わるまでやったらなかなかタイトです。





曲は
南相馬&杉並トモダチプロジェクト&YOU-10
なじょすっぺ





もうねー
耳から離れない(笑)






それにしてもマスク2枚問題
家族の多い人は子供たちにマスク譲ってね
大人たちはこんな感じかー





なじょすっぺ?




今日も良き日で!

なじょすっぺ=どうするの?
受けの言葉のサスケねーが何とかなるさ!




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