レシピをメモしとこ。
材料（1人分）パスタ 1人分
ツナ 1/2缶
玉ねぎ 1/4個
アボカド 1/2個
大根おろし たっぷり
紫蘇（千切り） 2枚分
オリーブオイル 適量
ポン酢 大さじ1
しょう油 小さじ1.5
作り方。１、パスタを専用の容器を使ってレンジでチンする
２、フライパンにオリーブオイルを入れて玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める
３、２にアボカド・ツナ・大根おろし半量を入れ、軽く炒めたらパスタを入れ、
ポン酢としょう油で味を調える
４、お皿にパスタを盛って、最後に紫蘇と大根おろしの残りをのせたら完成！