半身浴、してますか？
わたしはニガテ。
のぼせるか、温度を下げるとお湯から出てる部分が
どんどこ冷えていって風邪ひく
かといって銭湯とかのお湯は熱すぎてのぼせる･･･
フィトメール オリゴメール
燃焼系★高温反復浴
お風呂は42度くらいの熱めにはっておきます
１．シャワーなどでぬるめのお湯を浴びてから、
湯船のお湯を足から心臓に向かって徐々にかける
２．2-3分肩までじっくりつかる
３．湯船から出て休憩♪髪の毛を洗う。
トリートメントしてシャワーキャップをかぶる
４．また湯船に戻って2分ほどつかる
５．湯船から出て休憩♪体を洗う
６．また湯船に戻って2分
７．湯船から出て休憩♪トリートメントを流し、洗顔やスクラブなど
８．そのままでるか、また湯船に入ってからでてもOK
※お湯は冷めてきたらそのつど足したり追い炊きする
入浴剤は、
毎日暑くてムシムシ～な本日。こういうときはとっておきの入浴剤☆
AYURA メディテーションバス
容器をしゃかしゃか混ぜてお風呂に入れると、温泉みたいな白濁したお湯に☆
香りはハーブ系。オリエンタルでやわらかくってつやっぽいかんじ。
この香りがニガテーってひと見たことない！
男性もけっこう好評で、プレゼントにコレあげること多いよ～。
ちなみに12回分で1890円
コレのお風呂にしたときは、もぐって頭までつかるの
髪の毛もふしぎとやわらかくなるんだよね。
もちろん、肌も。そして心もふにゃっとやわらかぁく('▽')
乳白色のまったりしたお湯になるし、何より香りがいいの。
アロマティックハーブの香りなんだけど、
日常の疲れがとろとろ溶けていくような、
ほんにゃかしたバスタイムがすごせる～。
週1回くらい使うのが、好き。
毎日使ってなれちゃうとヤダと思って！
ストレス多い人、がんばって時間作って、のんびりバスタイムに使ってみて～。
これ使った日はぬくぬくほにゃーと眠りにつけるの
水曜日か木曜日あたりに、ストレスリセットするのにいいよ
日本ハム５－０ロッテ 札幌ドーム 観衆 ３８３２５人
Ｍ ０００００００００ ０
Ｆ ００００４００１× ５
勝 スウィーニー ４勝６敗 負 清水 ４勝８敗
ロッテ 清水、中郷、高木、小宮山、川崎ー里崎
日本ﾊﾑ スウィーニー、歌藤、武田久ー高橋
最優秀男優賞、気がつけば０封、５被安打。
４万弱の観客の前でブライアン、よく投げ
きりました。スウィーニー投手へ差し上げます。
お立ち台コメントもお嬢二人伴い、うれしさ
満開です。
スウィ、もう今日は何も言うことナシです。
ほとんどピンチらしいピンチもなく、
マリーンズ打線を封じてくれました。
娘さんならずとも『Very Good!!』と言いたくなるピッチングでした。(*^^*)
