レンジで温めてみた
以前職場の方から『そう言う食べ方もある』と聞いたからです
ダイエットに良いらしい？と言っていた気がします
今日は４０秒温めてみたいつもは３０秒で物足りなくて
そうしたら全体的に温まって
良い感じになった
分量によって調節の必要有りかな
ヨーグルトは体を冷やす食べ物なので
冷えを気にすると食べるのを避けていた
でもこの食べ方なら大丈夫なのかしら
温かい飲むヨーグルトみたいになって
スルスル食べやすいです
しかも温かいからなのかなんだかホッとしちゃいました
興味がわいた方がいましたら
是非試してみて下さいな
最後まで読んで下さりありがございます
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