◆新月、満月の3日間はお願い事が叶いやすい日。
◆お気に入りの場所や憧れの土地のカフェで夢を書きますと・・・だんだん現実が夢に近づいてきます ★
満月・新月のおまじないのかけかたマニュアル
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新月会議・満月会議
ココロがスッキリするノートの書き方♪
みなさま
おはようございます!
昨日
ともみさまから
コメントをいただきまして、
シェアしたいと思います
ともみさま
ありがとうございます<(_ _)>
makikoさん、
お肉がつきにくくて痩せやすい人には何か注意ポイントありますか?(・ω・)ノ
おはようございます!
昨日
ともみさまから
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ともみさま
ありがとうございます<(_ _)>
makikoさん、
お肉がつきにくくて痩せやすい人には何か注意ポイントありますか?(・ω・)ノ
なかなか魅力的なお肉がつかず、
太れないかたも
いらっしゃいますよね。
私は、以前
ベジタリアンだったのですが、
そのときはそんな感じでした。
本格的にヨガをしていたので、
周りがみんなマクロビオティックを実践していて、
自分も自然とそのような食事になりました。
ふっくらとした女性らしい
身体が理想だったのですが、
女性らしいパーツには
お肉がなかなかついてくれず
胸やおしりはペッタンコなのが
悩みでしたよ・・・![]()
やせ型のかたにも
色々なタイプがありますので、
一概には言えませんが
だいたい、
おなじような傾向にあるかと
思います。
マラソンなど
過酷なスポーツをなさるかた以外で
痩せすぎ体系のかたは・・・
虚弱体質だったり、
エネルギー不足のかたが
多い気がします。
エネルギー不足のかたが
多い気がします。
胃下垂や冷え性など
内臓に元気がないのです。
エネルギーを生み出せず、
ちょっとしたことで
疲労感があったり、
気力がなかったり、します。
たくさんお水を飲んでも
身体を冷やしてしまったり、
すぐに排出されてしまうような
がりがり体型のかたは、
エネルギー不足かもしれません。
手足は細いけれど、
胸やおしりは
ふっくらと女性らしい脂肪が
ついていたほうが
魅力的ですよね.。.:*♡
すぐに変化はないかもしれませんが、
おすすめ方法を書いておきますね。
【やせすぎ体型のかたの傾向】
【やせすぎ体型のかたの対策】
朝日を浴びて、しっかり足裏をつけて
ウォーキングをしましょう。
自然の中でも、ジムでも♪
お好きな方法でエクササイズします。
エクササイズは、体内にエネルギーを作ってくれます♪
腹式呼吸をします。
できれば、きちんとヨガのクラスやDVDを見て、
先生についてやってみましょう。
深く、たくさん、酸素を
体内に循環させますと
エネルギーがぐんぐんまわってきます◎
そして、何でも食べる事。
マクロビやベジタリアンは
「草食系」になりますが、
穏やかになりすぎて、
エネルギー不足になりやすいです。
お肉も、お野菜も、お米も
アレルギーがなければ、
なんでも、
今食べたいモノを本能的にチョイス
するほうが
オーラにはとてもよいですよ♪
【虚弱体質のかたにおすすめの石】
ジャスパーさん
ガーネットさん
ルビーさん
ともみさま
面白い質問をありがとうございます!
ぜひご参考になるといいな(*˘︶˘*).。.:*♡
お読みくださり、
ありがとうございます!
MAKIKO
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