◆新月、満月の3日間はお願い事が叶いやすい日。
◆お気に入りの場所や憧れの土地のカフェで夢を書きますと・・・だんだん現実が夢に近づいてきます ★
新月：4月7日（木）～4月9日（土）まで 新月パワーが地球に降り注 ぎます
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みなさま
おはようございます！
今日は、昨日いただいたコメントに
優先してお答えしてゆきます♪
コメントでいただいたご質問は
最優先でお答えします＾＾
なぜなら、
コメントをいただけると
とてもうれしいからです・・・(*´˘`*)♡
ここのブログに集まってくださるかたは
とても良い波動の方が多くって。
「ひとりじゃないよ、
みんないるよー！！」という気持ちに
なってほしいです。
みんなで、
自分の運気をどんどんふくらましてゆきましょう♪＾＾
今、お悩みがあっても、
必ず、必ず必要な夢は叶います。
方向転換をして、
どんどん夢のレベルをあげて
みんなで夢を叶えたいんです。
運気は、連鎖反応するのです
・・・・・・
さてさて
今日は、Amehystさんのご質問に
お答えします。
「ヨガって、スピリチュアル的にどんな効果がありますか？？」
ありがとうございます！
えーっとですね・・・・
ヨガって、一応スポーツジムなどでもやっていますし、
ダイエット、筋肉をつける効果もあります。
ですが、一番の効果は、
スピリチュアル的に波動がぐんとあがるのです。
スポーツは、オーラを活性化し、
下半身のチャクラを動かすのに、
とってもいいです。
ですが、ヨガは、
すべてのチャクラを活性化してくれるんです。
私は、本当に心からおすすめですヨ．｡．:*♡
まずすべてのチャクラが活性化する原理を書いてみますね。
ヨガは
「いろいろなポーズをしながら、、
自分の内部をよくよく観察する」
ということが、
一番、大切とされています。
今、自分のどこの部分が、
凝り固まっていて、
どこの部分が気持ちよーく
延ばせているか？？
今自分は、
どんな気持ちか？
こういったことを、ポーズを替えながら、
じっくりと、ゆったりと、観察してゆきます。
まるで、動く瞑想なんです。
・・・・
今も７つのクラスをもつ
ヨガ講師の母によりますと
「ヨガの目的は、24H ヨガをしていること」
と言います。
つまり、
朝起きて、したくをし、食事を食べ、
仕事をし、帰宅して・・・・
といった日常生活を
「まるでヨガをしているときのようにすごす」
ということなんだそうです。
「今、自分はどんな感情かな？」って
いつも、意識していること。
これが、
ヨガをする最高の目的なんだそうですよ＾＾
だから、ヨガを習慣化しますと
確実に波動があがります。
イライラしたり、落ち込んでいるときは、
客観的に捉えることができ、
すぐに回復できるようになります。
ぜひぜひ、「ヨガ」おすすめです．｡．:*♡
スポーツジムのヨガでもいいですし、
ゆったり系で、
ピラティスなどのきついものよりも、
瞑想をやってくれるヨガ教室を
ぜひ体験してみてください(*´˘`*)♡
もちろん、DVDでも良いですよ♪
エクササイズ系ではなく、
「ゆったり」とか「リラックス」系を
えらんでみてください。
大好きなヨガについて、
すごく語ってしまいました．｡．:*♡
ぜひわたしと、ヨガ仲間になりましょう(*´˘`*)♡
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