先ほどの「大人のいじめ」の続きです。どうすればいじめから現状打破できる？？！！

みなさま

ー・・・(*˘︶˘*).｡.:*♡

土曜日の夜
まったりゆったり
していらっしゃりますか・・・？？？

私も
今日は
ちょこっと夜更かしをしようかな( *˘╰╯˘*)✿

ゆっくりと
本を読みたい気分です。

さてさて

前回の記事の続きを書こうと思います。

「大人のいじめ」について。

今現在、

いじめられているわーってかたは

まず

相手にエネルギーを渡

さないでください。

相手のことを考え
相手にいじめられ居ていることを考え

行きたくないわ、

いじめられているんだわ、

○○さん、ひどい・・・・

こんなことを考えているときが

相手に栄養を与えているときです。

とにかく
とにかく

相手のことを

頭から出すように

してみてください。

いじめられていることを

頭からはずす

努力をしてください。

エネルギーを相手に

与えないことになります。

それから

いじめている方のこと

私に嫉妬しているんだわ、

とか

不幸だからいじめているのね、

と

わかっても

いじめているかたに

謙虚でいてください。

幸せになれますように

っていう

スタンスでいてあげてください。

こちらも敵意を

出してしまうと

またまた

相手に

いい栄養を与えている状態となります。

まったくもって

相手を思考から頭から

出してしまいます。

これが難しいのですが、

やはりお悩みだと

ふとしたときに

「いやだな・・・」って思ってしまいます。

でも、

「あ、いけないいけない、

相手にエネルギーを与えていたわ」って

すぐに思考を切り替える努力を

してみてください。

これができれば

あと少し・・・！！

毎日、少しづつ

「あ、いけないいけない♪」

って

思考を切り替えるクセをつけてください。

そして、

同時にやっていてただきたいことが
もうひとつ。

笑顔を増やしてください。

いじめる方がいる場所では

もちろん、

笑顔をたくさん、作ってください。

いじめるかたが
どこにいるのかしら・・・？？

と

そのかたにエネルギーを向けないでください。

相手のかたにエネルギーを与えている状態になります。

相手のかたはそれを栄養としていますので、

与えてはいけません。

今日の夕飯のこと

大好きなペットや歌手

お子様のこと

学校のスキなところ

考えたり、話したりしてください。

波動の良いかたと

話して、接して、

お隣に座って

笑顔をたくさん作ってください。

面白いこと

楽しいこと

笑っちゃうこと

そういうものに

意識して接してみてください。

いじめるかたがいても

笑顔で会釈してください。

丁寧な言葉使いで、

背筋を伸ばして、

謙虚に、

私はこの学校、職場、先生を

大切に思っています。

このようなプラスの感情に

フォーカスしてください。

少々先生が怖いのよね、

学費も高いし。

上司が話が通じないんだよね、

部下がのろいところがイライラ。

こんなマイナスなものは

コトバにしたり、

思考の中に入れないで下さい。

とにかく

笑顔笑顔。

笑顔は、

一番のバリアになります。

いじめる方と

波長が合わなくなります。

学校や職場以外でも、

笑顔、笑顔。

いじめる方のことは

考えてはだめです。

場所は違っても、

意識は５次元、６次元なので、

相手にしっかり栄養が届いてしまいます。

だんだんと・・・・

エネルギーが奪えなくなってしまうので、

相手は、いじめるのをやめてくれます。

○○さんいやだな、

○○さんが私をいじめるわ、

こんなことを思わないので、

エネルギーがもらえなくなってしまうんです。

ぜに

エネルギーを奪い、奪われる

この関係を

笑顔で断ち切ってください。

気づくだけで

効果がありますからね。

相手をおもい悩む時間を

ゆっくりヨガや

読書

楽しいDVDの時間にして

あなたの大切なエネルギーを

守ってください。

またわからないことがありましたら、

いつでもご質問ください(＊˘︶˘＊).｡.:＊♡

MAKIKO

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