カウンセリングに行ってきた

ここ数日間の気持ちを伝えて

話を聞いてもらえて

1人で頑張らなくて良い

と言われて泣いて

主治医の方に

鬱のせいですからね！鬱が良くなったら気持ちもかわりますからね！

と言ってもらえて泣いて

この思考に負けないようにしようって思った。