体調今ひとつ

生理前だからかな…

体が重すぎる。

でも、ネガティブな思考になってる訳ではないからそこはよかった

幸い今日は1人時間長く取れそうだから

洗濯したらゆっくりしよう。

洗濯もしんどいけど…やらなきゃどうにもならないし

ゆっくりでもやるしかない

元々は家事の中で洗濯は好きだったんだけどね

うつ病になってからは

なかなかのしんどさ。

まぁ大丈夫だ。

今日も焦らずすごそう