体重計にのってみて驚き

久しぶりに体重計にのったら

最後に計った時より8キロくらい太ってて…

今日はメンタルが怪しいせいか

食べ物をうけつけない

たぶんショックをうけてこうなってるのかな

昨日薬を飲まなかったのも影響してると思う

やっぱり毎日飲まないとだよな…