自己判断で辞めていいのかわからないけど
この休職期間、睡眠薬を飲むのはやめようと思う。
うつ病の治療を始めてからもうすぐ1年
今回の休職でおしまいにしたい。
薬を飲むのが嫌になっていて
薬をみると吐き気がする
昨日は遠出して
自然をみて、子どもとたくさん遊んで
なんだか充実した1日だった。
時間がある時にブログに思い出を残そう。
今日は長男のミニバス付き添い
これがまた私にはハードルが高い…
慣れない人の中に入るのキツい。
でも逃げたくないんだよね…
逃げだと思うのが私自身を苦しめているんだろうけど…
自分の目で息子が頑張ってる姿をみたい
そういう性格なんだ。たぶん。
それが自分を追い込んでるんだけどさ。
まぁひとまず今日も
自分追い込んできます！笑