心療内科に行ってきました

心療内科を受診してきました。

最近のことを話してみた結果

【人と会う回数を減らしてみる】

というのをすすめてもらいました。

外面ばかり気にして

人付き合いを無理してでもしていたので

回数を減らす事をすすめてもらえたのは

ちょっとホッとした気がする。

お医者さんに言われてる！

って思えば気が楽になるから

ちょっと大人しくする事で体調回復したりするかな？

回復すると良いな。