「次の項目にいくつ当てはまりますか」
①アイスクリームの試食会がありました
美味しいと思ったアイスクリームをお腹いっぱいになるまで食べますか？
②袋のままスナック菓子を食べ始めると
袋が空になるまで食べ続けますか？
③大きなお皿に料理が山盛りに出された
時、「全部食べないと気が済まない」と思いますか？
④友達と打ち合わせをしている時、お菓子が出てきました。もう、夜の7時を過ぎています。あなたは、このお菓子をたくさん食べますか？
⑤お腹いっぱい食事をした後で、スーパーの食料品売り場を通りかかりました。
美味しそうなケーキなどをたくさん買おうと思いますか？
⑥デパートの中を歩いていて「バーゲンセール」の広告を目にしました。
買う必要がなくても、ついその売り場を覗いてしまいますか？
⑦スパゲティを茹でる時、タイマーを
使わなくてもかなり正確に時間が分かりますか？
5項目以上、当てはまる人は
肥満予備軍です。食べ過ぎに御注意を
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