27日起床１０時
昼 １５時前
・トマトハムおろし汁のそーめん（つけ）
・豆とカボチャと水菜のサラダ
おろしトマトそーめんに最近はまっている。
（汁はめんつゆの手抜きだ。）
（大根おろしいっぱい作って後は冷凍してある）
タンパク質の補給に、豆を。（ハムだけじゃ足りない）
↑スーパーでこんなのを発見！
缶より量がある気がする。
んで、１００円。よき。
残りは、開封したので冷凍にした。
最近５月で気温が気持ちいい。（暑い日もあったが・・・）
わが家のぬこも、↑日光浴をしていた。
（ネコマンジュウやないかいｗ）
よく、相談にのってくれるいい奴だ。
夜 ２１時
・味噌はちみつ漬けの焼きむね肉（生の新玉とパプリカを敷く）
・ほうれん草の味噌汁
他、残りもの。
冷凍しておいた、味付けむね肉を解凍して焼く。
味噌はちみつ味、結構好きなんだが、塩麹と同様に焦げやすいｗ
生の新玉とも相性バッチリで、美味しい食べ合わせでござった。
28日 起床１１時すぎ… （最近、ちょっと心に油断が…５月の誘惑…）
昼 １５時過ぎ
・残りの牛トマト煮をご飯に。（のりを敷いて生卵のせて）
他、残り物。
簡単なお昼にした。
夜 ２０時
出先にて、外食。
５００円の、野菜たっぷりパスタスープ。
これ、３回目くらい？
結構お気に入り。好きだな〜。
（スープにベーコンの旨味が詰まっている）
（ワンコインで、こんなに野菜が食べれて幸せになる）
今日は、これを買ってきた。
生活のなかで一番億劫なこと、それは、いまだに風呂に入ること。
普通の時は、入れるけど、まだ毎月入れない日が数日ある。
出来ないことを出来るように工夫するには、少しの出費も大事かもしれない。
４００円台だったはず。
早速この日に入ってみたら、やばいくらいリラックス出来て、気分も疲れも癒やされた。
ので、毎日は使わないけど、、疲れたときや、不調で入れない時も、
これを使って頑張って入ろう作戦。しよう。
０時 軽食
外食でヨーグルト食べてないから追加。
百均で、ちっちゃなマシュマロ売ってたから、買ってきた。
ヨーグルトにちょうどいい。
（めちゃ激酸っぱいキウイがこれで完食できた）
そんな日の、ミント風呂絵日記↓
29日 起床１２時半 色んな要因が重なるった。
（隣のオババのテレビが夜中もずっとうるさい。５月の陽気にやられた。すんごく眠くて起きれない）
あと、カーテンを寝る前に開けずに寝てしまった。。。（これすると、確実に起きれなくなる…）
昼 １６時半 遅く起きたし、軽食にした。
・ミニチキンラーメンの玄米入りスープ
・カボチャと新玉トマトのハム入りサラダ
チンしたカボチャの残りを今日もサラダに。
ダイソーで売ってたミニミニチキンラーメン３袋いり買ってきた。
スープ代わりにいいかなと。
今日は、玄米入れてお腹を満たす。
うむ、ちょっとたまに食べたくなる味。このくらいの量がいい！
のり、ねぎ、ゴマも投入。
夜 ２２時半 ちょっと暗いｗ
・見づらいけど、ひき肉丼
・わかめの手作り即席スープ
・サラダのリメイク
・マシュマロ入りヨーグルト
ひき肉丼。
味付けは、普通のソース＋めんつゆ。
しめじと水菜も入れる（余り野菜）
普通に食べれるけど、豚ひき肉に玉ねぎを追加したほうがもっと美味しいかもな。
ひき肉で丼ものはめちゃ楽だから、今後もちょっと余裕があったら研究しようかな。
（あ、最近そぼろ、やってないな〜）
