12時半すぎ

・だし巻き卵(昨日の残り)
・ソーセージとシメジの簡単炒め
・納豆(ワサビとポン酢がけ)
・ワカメ豆腐の味噌汁
納豆苦手なので、いつもポン酢のしそ風味をかけるとましになるのだけど、
さらにワサビをつけてみた。
ワサビも好きだから、さらに爽やかで美味しくなった。
19時

・謎のスープパスタ
・ソーセージとシメジの簡単炒め(残り物)
・ヨーグルト
謎のスープパスタ。
トマト缶、キャベツ、シーチキンノンオイル、バター、ピーナツバターとかを入れた。
ただ、水からやったので、なんかいまいち物足りない味。
炒めてからスープにすれば良かったかなと反省。炒めれば、旨味も増すし。
ノンオイルのシーチキンばかり母がくれるけど、正直オイルの方がいいや。
スープパスタ、ベーコン的なのあった方が良かったな。

