秋になると寂しいのはなぜ?東洋医学で見る秋と感情の関係|川越イヤーエステ | MesAnges|イヤーエステから広がる、耳・香り・学びのブログ

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川越の自宅サロンMesAngesを拠点に、イヤーエステ・耳掃除・耳たぶリフレを中心に活動しています。山梨や都内での活動、講座・セラピスト育成、香りやセルフケアについても発信中。「ただいまー♪」と言える場所を大切に、イヤーエステを日本から世界へ。

 おはようございますおねがい

イヤーエステのメザンジュです耳飛び出すハート



秋になると、理由もないのに少し寂しくなることはありませんか?🍂

夕方が早くなったり、風が冷たくなったり、夏の賑やかさが少しずつ遠ざかっていく。

「別に何かあったわけじゃないんだけど…」

そんな気持ちになることもありますよね。

東洋医学では、身体だけでなく感情も季節と関わるものとして見ています🌿

秋と関係の深い「肺」に結びつく感情のひとつが、「悲しみ」や「憂い」。

だから、秋に少しセンチメンタルになることも、東洋医学の視点で見ると不思議なことではありません。

では、そんな日に身体はどうなっているでしょう?

呼吸が浅くなっていない?
胸のあたりが縮こまっていない?
肩が内側へ入っていませんか?

気持ちと身体は、まったく別々ではありません。

👂 そんなときは、耳を両手で包んでみてください。

何かを変えようとしなくても大丈夫。

ただ温かい手で触れて、

「今日はちょっと寂しいんだな」

と、自分の気持ちに気づいてあげる。

それだけでもいいと思うんです😊

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「ネロリ」

繊細でやわらかな花の香り。

気持ちが少し内側へ向く秋の日に、香りを楽しみながらゆっくり呼吸してみてください。

元気な日だけが「良い日」ではありません。

静かな日も、考える日も、ちょっと寂しい日もある。

あなたは最近、どんな気持ちで過ごしていますか?

明日は中秋の名月🌕
月を眺めながら、今度は自分の内側にも目を向けてみましょう。


 





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MesAngesメザンジュ川越にて

場所:埼玉県川越市砂新田5-15-21
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10:00〜12:00/20:00〜22:00
申込締切:10月2日(金)


■ 10月26日(月)
10:00〜12:00/20:00〜22:00
申込締切:10月16日(金)

 



場 所:各自、電波の届く快適な場所
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