おはようございます
イヤーエステのメザンジュです
8月に入り、暑さも更に 本格的になってきましたね。
外に出ると汗が出るほど暑いのに、
室内に入ると冷房で身体が冷える。
この温度差に、身体は思っている以上に頑張っているのかもしれません。
最近、首や肩がいつもより重たい。
朝起きた時から、少し身体がこわばっている。
頭がすっきりしない。
呼吸が浅くなっている気がする。
そんな感覚はありませんか？
冷房で冷えた身体は、
無意識にぎゅっと力が入りやすくなります。
肩が上がる。
首がかたくなる。
耳のまわりまで、なんとなく重たくなる。
耳は小さな場所ですが、
首や肩、頭の緊張とつながって感じることがあります👂
耳を触ってみると、
冷たく感じたり、
硬く感じたり、
左右で感覚が違ったり。
その小さな違いに気づくことは、
今の身体を知るきっかけにもなります。
「疲れているのかな」
「冷えていたのかな」
「力が入りっぱなしだったのかな」
そんなふうに、自分の身体に問いかけてみる時間も大切ですね。
耳をやさしく包むように触れて、
耳のまわりを少し温める。
耳たぶを軽くゆらす。
耳の後ろを、指でゆっくりなでる。
首の力が少し抜けるように、深く息を吐いてみる。
それだけでも、
身体がふっとゆるむことがあります🌙
夏の肌は、汗や紫外線だけでなく、
冷房による乾燥でもゆらぎやすくなります。
お顔だけでなく、
耳まわり、首もと、デコルテまで。
フルクモイスでやさしく整えて、
夏の肌にうるおいを届けてあげましょう。
今日おすすめのエッセンシャルオイルは
ラベンダー🌿
力が入りやすい時、
気持ちを少し落ち着けたい時、
夜のリラックスタイムにも使いやすい香りです。
冷房の中で過ごす時間が長いこの季節。
身体は、どこに力を入れて頑張っているでしょうか。
今日は少し、
耳と首肩の声に気づく日にしてみてください。
メザンジュでお待ちしております。
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大切な方へのプレゼントに
頑張っているご自身へのプレゼントにも
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日常のホームケアとして
▷世界発！新成分 特許も取得した「ラッキョウフルクタン」
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気になる方はお声かけください。
エキテンチャンネルでご紹介いただきました👂
第２の故郷❤️ 鹿児島・宮崎
私の大切な仲間たちが頑張っています！
イヤーエステ＠川越 MesAngesメザンジュです
内面・外面・精神面の３つの方向から真の健康美を目指します。
👂イヤーセラピスト講座👂
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一般社団法人JEBジャパンイヤービューティ協会 本部
東京都渋谷区恵比寿南1-11-12-201
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準備中
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MesAngesメザンジュ川越にて
★
場所：埼玉県川越市砂新田５-１５-２１
イヤービューティーサロン MesAngesメザンジュ川越
ホームケア講座
8月5日（水） 11:30〜12:30
申込締切：7月26日（日）
8月19日（水） 11:30〜12:30
申込締切：8月9日（日）
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MesAngesメザンジュ山梨 にて
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ホームケア講座
8月7日（金） 10:00〜11:00
申込締切：7月28日（火）
✨耳つぼジュエリー
オリキュロミラクルストーン講座✨
（お申込み締切：講座開始10日前）
会場：東京スクール・メザンジュ川越・メザンジュ山梨
東京スクール
準備中
耳つぼジュエリー
オリキュロミラクルストーンzoom講座
オンライン開催日
8月12日（水） 10:00〜12:00
20:00〜22:00
申込締切：8月2日（日）
場 所：各自、電波の届く快適な場所
（10日前までにお申込ください。教材をお送りします）
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オンライン耳つぼ講座 入門編
60分講座。AMSオリキュロミラクルストーン ６粒付き
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8月4日（火）10:00〜11:00
20:00〜21:00
申込締切：7月25日（土）
