耳は、音だけでなく心の声も受け取っている

おはようございます

イヤーエステのメザンジュです

今日の月齢は13.0
月は満月へ向かって、光をさらに増していく頃です。

二十四節気では「大暑」。
夏の熱が深まり、五行でいう火の季節が色濃くなっています。

火は、心。
心臓、血流、汗、眠り、そして感情の動き。

色でいえば、赤。
生命の色であり、心が動く色でもあります。

今日は月曜日なので、少しだけ私の思いを書いてみます。

耳は、音を聞く場所です。

でも私は、耳は音だけを聞いているわけではないように感じています。

人の声。
言葉の温度。
その場の空気。
沈黙の重さ。
安心する声。
少し疲れてしまう音。
言葉にはならなかった気配。

耳は、思っている以上にたくさんのものを受け取っています。

観音様のことを思い出しました。

観音様は、観世音菩薩とも呼ばれます。
世の中の音を観る。
人々の声を、ただ聞くのではなく、心で受け取る。

「音を観る」という言葉が、私はとても好きです。

音は、本来は耳で聞くもの。
けれど、観音様の「観る」は、ただ目で見るということでも、ただ耳で聞くということでもなく、もっと深く感じ取ることなのだと思います。

声の奥にあるもの。
言葉の奥にあるもの。
誰にも言えなかった思い。
音になる前の、かすかな揺れ。

それを受け取るまなざし。

耳のケアをしていると、時々、この「音を観る」という言葉が浮かびます。

耳の中を見ているのに、
耳まわりに触れているのに、
その方がどれだけ頑張ってきたのか、
どんな言葉を飲み込んできたのか、
どんな音の中で過ごしてきたのか、
ふっと感じることがあります。

もちろん、耳だけですべてが分かるわけではありません。

けれど、耳は小さな小宇宙。

耳は、身体の状態だけでなく、
その人が受け取ってきたものの記憶を、静かに抱えている場所のようにも感じます。

毎日、私たちはたくさんの音を聞いています。

人の声。
車の音。
スマホの通知音。
お店の音楽。
テレビの音。
誰かのため息。
自分の名前を呼ぶ声。

心地よい音もあれば、
気づかないうちに疲れてしまう音もあります。

人の言葉に安心することもあります。
人の言葉に傷つくこともあります。
何も言われていないのに、その場の空気だけで疲れることもあります。

耳は、外の世界と自分の内側をつなぐ入口です。

聞きすぎた日は、心も疲れます。
受け取りすぎた日は、頭も休まりません。
言葉を飲み込んだ日は、首や肩まで硬くなることがあります。

そんなとき、耳の後ろが重くなったり、
耳の上が硬くなったり、
耳の奥がこもるように感じたりする方もいます。

イヤーエステは、耳掃除だけではありません。

耳の中をスコープで確認すること。
耳まわりをやさしく整えること。
首や頭のこわばりをほどくこと。
自律神経の緊張をゆるめる時間をつくること。

そして、聞きすぎた耳と心を、静かに休ませること。

私は、そこにもイヤーエステの意味があると思っています。

大暑の今は、火の季節。
心が動きやすく、感情も揺れやすく、眠りも浅くなりやすい頃です。

満月へ向かう月の力も重なり、
外から受け取るものが、いつもより多く感じられる方もいるかもしれません。

そんな日は、耳に静けさを返してあげたい。

耳を手のひらで包む。
目を閉じる。
音を少し減らす。
長く息を吐く。

それだけでも、外へ向いていた意識が、少し自分の内側へ戻ってくることがあります。

フルクモイスは、耳まわりのうるおいを守るために。
夏は汗をかくのに、冷房や紫外線で乾きやすい季節です。
耳を清潔にすることと、やさしく守ること。
どちらも大切です。

そんな今日だから、おすすめのエッセンシャルオイルはメリッサです。

メリッサは、レモンバームとも呼ばれる植物から採れる、やさしく繊細な香り。
甘さの中に、明るさと静けさが同居しているように感じます。

聞きすぎた心を休ませたい日。
言葉の余韻を静かにほどきたい日。
満月へ向かう大暑の中で、自分の内側に戻りたい日におすすめです。

今日、自分の耳にそっと触れてみてください。

耳は疲れていませんか。
受け取りすぎていませんか。
本当は、聞きたかった声は何でしょうか。
本当は、少し離れたかった音は何でしょうか。

耳は、音だけでなく心の声も受け取っている。

観音様のように、すべてを受け止めることはできなくても、
まずは自分の耳に、静かな時間をあげることはできます。

今日は、耳から聞きすぎた心を休ませる日。
大暑の赤い季節の中で、少しだけ音を減らし、自分の内側に戻ってみましょう。

今日も耳から始まる、心と身体がやさしく整う1日を。