おはようございます。
イヤーエステのメザンジュです
梅雨の手前のこの時期は、身体の中に“ため込み”が起こりやすい時期でもあります。
まだ本格的な雨ではない。
でも空気には少し湿り気がある。
気温も上がる。
汗ばむ日もある。
けれど身体はまだ春の疲れを抱えている。
こういう季節の狭間では、
表に出しきれないものが少しずつ身体にたまりやすくなります。
だるさ
むくみ
眠りの浅さ
頭の重さ
目の疲れ
肌のどんより感
東洋医学では、こうした“ため込み”を、湿りや巡りの悪さとして見ることがあります。
陰陽五行説でいえば、春から夏への移行の中で、
外へ向かう力と、内側に残る重たさがぶつかるような時期でもあります。
私は、この時期の耳がとても好きです。
好き、というと変かもしれませんが、耳を見ると、
その方がどんなふうに疲れをため込んでいるのかが伝わってくることがあるからです。
静かにため込む方。
気を張って上にためる方。
我慢して冷えさせる方。
頭に熱を持ちながらも身体は重い方。
耳は、その違いをとても繊細に語ってくれます。
だからMesAngesでは、
ただ耳が気持ちいい、で終わらせたくないのです。
耳を通して、
「私はこんなふうに毎日を抱えていたのだな」
と、ご本人が気づくこと。
そこから、香りや呼吸や睡眠への見方が変わっていくこと。
その変化に、私はとても大きな意味があると思っています。
さらに、この“ため込み”の時期はお肌も重たさを引き受けやすい。
表面はべたつくのに内側は乾いている、という方も少なくありません。
そういうときほど、フルクモイスのような土台を守るケアが活きてきます。
季節の変わり目に、自分のため込み方を知ること。
それは、整えるための大切な第一歩です。
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内面・外面・精神面の３つの方向から真の健康美を目指します。
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