おはようございます。
イヤーエステのメザンジュです。
最近
「呼吸浅いかも」と思うことありませんか？
・気づくと息を止めている
・深呼吸しようとしても入りにくい
・胸がつまる感じがする
こういう状態の方
耳にも特徴が出ます。
耳の付け根のあたりが
少し硬くなっていて
触れると反応が強く出ます。
これは
首や胸まわりの筋肉が緊張して
動きが制限されている状態です。
呼吸が浅くなると
身体に入る酸素量も減るので
疲れやすくなります。
そして
自律神経のバランスにも影響します。
逆に
呼吸が深くなると
耳の反応も変わります。
少しやわらかくなって
触れた時の感じが変わります。
呼吸って
シンプルだけど
かなり大事なポイントです。
そう思うと
やっぱり瞑想って必要だし大切ですね。
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第２の故郷❤️ 鹿児島・宮崎
私の大切な仲間たちが頑張っています！
イヤーエステ＠川越 MesAngesメザンジュです
内面・外面・精神面の３つの方向から真の健康美を目指します。
👂イヤーセラピスト講座👂
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一般社団法人JEBジャパンイヤービューティ協会 本部
東京都渋谷区恵比寿南1-11-12-201
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調整中
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MesAngesメザンジュ川越にて
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場所：埼玉県川越市砂新田５-１５-２１
イヤービューティーサロン MesAngesメザンジュ川越
ホームケア講座
◆4月22日（水）10:00〜11:00
(申込締切：4月12日（日））
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MesAngesメザンジュ山梨 にて
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ホームケア講座
◆4月24日（金）15:00〜16:00
(申込締切：4月14日（火））
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（お申込み締切：講座開始10日前）
会場：東京スクール・メザンジュ川越・メザンジュ山梨
東京スクール
2026年4月13日(月) 14:00〜16:00
［申込締切：4月3日］
耳つぼジュエリー
オリキュロミラクルストーンzoom講座
オンライン開催日
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場 所：各自、電波の届く快適な場所
（10日前までにお申込ください。教材をお送りします）
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オンライン耳つぼ講座
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オンライン講座 開催
4月1日（水）10:00〜11:00
4月16日（木）10:00〜11:00
4月21日（火）10:00〜11:00
申し込みはこちらから
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準備中
