おはようざいます
イヤーエステのメザンジュ川越 です。
昨日からの変化
体重-0.5ｋｇ
体脂肪率+0.3％
3日間のファスティングを終えて
体重-2.4ｋｇ
体脂肪率-3％
昨日の午後から下痢になり
固形物食べてないし、そうなるよね。
そんな感想です。
思いのほか
苦になりませんでした。
お腹がすいたら酵素ドリンクやお水を飲んで。
普段
水分をあまり取らないので
こんなにトイレに行くのか！！
そんな感じでしたが
これが健康値なのでしょうね。
体は軽く感じます。
脳のデトックス。。。
これ期待してたのですが
どうなんでしょうね(笑)
お陰様で
仕事で忙しく、ゆっくり食事を摂る時間を作っていないので
余計ラクに出来たのかもしれません。
沢山の経営者さんを見てきて
健康にとても注意され、健康の意識が高い方
好きなものを好きなだけ摂られて
不健康そうな方
会社の在り方も見てしまうのは偏見でしょうか。。。
（あくまでも私個人の見解です）
回復食
ペンテ粥を頂きながら
「食べること」のありがたさを実感しています。
仏さまの世界で言う
「貪欲」
必要以上に欲しがること
これは悪しき事とされていますが
本当にそう思います。
必要以上に
もっと、もっとと食べて行けば
太るという外見だけでなく
健康も害してしまいがちです。
☝
これ、自分に言ってます(笑)
今回使用したのはこちらのセット
セットになっているので
とてもやりやすかったです。
今日も冬晴れ☀
笑顔でお過ごしください
イヤーエステ＠川越 MesAngesメザンジュです
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定 休 日 不定休
＜完全予約制・男性可＞
最寄り駅 東武東上線 新河岸駅
内面・外面・精神面の３つの方向から真の健康美を目指します。
👂イヤーエステティシャン講座
JEB本部 東京スクール
👂イヤーセラピスト講座👂
☆。,・~～・,。★。,・~～・,。☆
東京スクール
12月はお休みです
★
2021年1月13日（水）11：00～15：00（2級1回目）
2021年1月20日（水）11：00～15：00（2級2回目）
（申込締切 1月3日）
【残席4】
★
2021年1月20日（木）14：00～16：00（1級1回目）Aグループ
2021年1月20日（木）16：30～18：30（1級1回目）Bグループ
2021年1月27日（水）14：00～16：00（1級2回目）Aグループ
2021年1月27日（水）16：30～18：30（1級2回目）Bグループ
（2級合格者のみ受講可能）
☆。,・~～・,。★。,・~～・,。☆
MesAngesメザンジュ川越にて
★
2021年1月日（水）12：30～14：30（1級1回目）
2021年1月14日（木）13：00～15：00（1級2回目）
2021年1月21日（木）10：00～11：00（認定試験）
（2級合格者のみ受講できます）
2021年1月21日（木）11:00～13:00（2級1回目）
2021年1月25日（水）11:00～13:00（2級2回目）
（申込締切 1月11日）
【残席 2】
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✨耳つぼジュエリー
オリキュロミラクルストーン講座✨
（お申込み締切：講座開始10日前）
会場：東京スクール・メザンジュ川越
耳つぼジュエリー
オリキュロミラクルストーンzoom講座
開催日：ご相談ください
開催時間：①9:00～11:00 ②20:00～22:00 他応相談
場 所：各自、電波の届く快適な場所
（10日前までにお申込ください。教材をお送りします）
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