リンパマッサージとカラーセラピー@川越のメザンジュです。
おはようございます![]()
今日は幸せホルモン「セロトニン」のお話。
「ノルアドレナリン」や「ドーパミン」と並んで、体内で特に重要な役割を果たしている、三大神経伝達物質の1つ。
セロトニンは人間の精神面に大きな影響与えて、心身の安定や心の安らぎなどにも関与することから、『幸せホルモン』とも呼ばれています。
セロトニンは、ノルアドレナリンやドーパミンの暴走を抑え、心のバランスを整える作用のある伝達物質で、セロトニンが不足すると精神のバランスが崩れて、暴力的(キレる)になったり、うつ病を発症すると言われています。また、不眠の原因の1つとも言われています。
<セロトニンの95%は小腸から分泌されています>
腸内環境を整えることで、セロトニンが分泌されやすくなって、心の安定もしやすくなります![]()
心が安定すると前向きになって、お肌も体もイキイキと輝いてきますね![]()
メザンジュのリンパマッサージ、ボディのスペシャルコースはお腹のマッサージも行います。
腸の動きが手に伝わてきます。
お客様も腸の動きが分かるみたいです![]()
幸せのリンパマッサージ
「腸セラピー」としてウエストの単独コースも検討中![]()
本日メザンジュは定休日です。
ご予約お問い合わせは受け付けております![]()
そうそう、先日素敵な方のブログでサンキャッチャーがゆらゆら…という記事を見せて頂き…
メザンジュのこの小さなテーブルの上に置いてあるサンキャッチャーも実はぶらり~んと
揺れるんです。
「地震??」と思ったけど、ほかの物は揺れていないし、「ヒーターの風??」とも思ったけど
サンキャッチャーはスワロフスキーで、重量感もあるので、温風くらいじゃ揺れません。
なんとも不思議。
メザンジュもとってもいい「気」「波動」が流れているのかな…。
不思議とお客様がリラックスしてうとうとしてきた頃に 揺れるんですよ![]()
この現象を見られるのって私だけ??
メザンジュは完全予制の プライベートサロンです。
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