元気いっぱい！

今朝は雨の川越です。
おはようございます。リンパマッサージの@川越 メザンジュです。

おはようございます

朝は直感で動きます。

朝ごはん、お弁当、夕飯の仕込み、全て朝です。

今朝の思いつきは 朝食後のプロテイン。




バナナと牛乳とプロテイン。

朝食をこれにすれば良かったと
ちょっと後悔

2食分のお腹です。

もっと計画的に動かないと！

今日も1日笑顔で頑張りましょう

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